Tūmahi Matua: Tuakiri Waitohu Ko Dona Vitamina he kaupapa tuakiri waitohu i hangaia mō tētahi waitohu wai hua whenua e tū ana. Ko te momo tohu kupu e whakaatu ana i tētahi wahine Wikitōria e whā ana ōna kanohi e mumu ana i tētahi wai hua whenua, he whakaahua whakakatakata o tētahi wahine nāna anō ia. Hei whakawhānui i taua whakaaro, i tuhia he raupapa whakaahua o ngā wāhine o ngā momo mātāwaka rerekē i te momo tāhei, ā, i honoa ki ngā kīanga poto, whakakata. Ka puta ngā whakaahua ki ngā tahua kai, ngā mea whakakākahu, ngā pēke, ngā kāri poutāpeta, ngā pane piri me tētahi pakitara nui i hangaia ā-ringa. Ko te nuinga o ngā mea tā i hangaia mā te tā takataha i ngā tae CMYK, ā, i tā hiraka ngā pēke.