Tuakiri Umanga Ko Freistil he tuakiri umanga i hangaia mō tētahi mahi rongoā tinana (physiotherapy). E hipoki ana te tuakiri i te pāpāho tā me te pāpāho matihiko, tae atu ki nga kāri pakihi, kara whakaatu, kākahu me tētahi paetukutuku. Ko te tikanga o te ingoa Freistil ko te "āhua herekore" (free style), e pā ana ki nga tikanga rongoā ngāwari kua kōwhiria mō ia tūroro. Ko nga waitohu whakaahua e hono ana i nga mahi toi tuku iho ki nga whakaaro hou, ā, ko te waitohu ā-kupu me tōna āhua toro e whakaatu ana i te nekehanga me te tuwhera. Ko te tae kua whiriwhirihia he waiporoporo, karora, mā-parauri, me te kikorangi. I kōwhiritia nga pepa pai me nga rauemi toitū, ā, i whakamahia nga kaiwhakarato ā-rohe i nga wā i taea.

Ingoa kaupapa : Freistil, Ko te ingoa o nga Kaihoahoa : Ina Oakley, Ko te ingoa o te Kiritaki : Freistil Praxis Caspary.

Panuihia nga uiui hou me nga whakawhitinga korero mo te Hoahoa, auaha me te auaha i waenga i te kairipoata hoahoa me nga kaihoahoa rongonui o te ao, nga kaitoi me nga rangatira papaa. Tirohia nga kaupapa hoahoa hou me nga tohu whakairoiro-tohu na nga kaihoahoa rongonui, nga kaitoi, nga kaiwhakaatu me nga kaihanga hou. Rapua nga tirohanga hou mo te auaha, auaha, toi, hoahoa me te hoahoanga. Kia mohio ki nga waahanga hoahoa o nga kaihoahoa nui.