Kaihoahoa
Kaihoahoa
Primary Function: Pokapū Whakangungu

AIMO Hiit

Primary Function: Pokapū Whakangungu Book Text: Ko te Pokapū Whakahaere Hauora Tūmataiti o Xi'an he hoahoa o roto mō tētahi pokapū whakahaere hauora me te whakangungu. Kua whakaritea te wāhi ki tētahi rohe rukuruku i te papa o raro o tētahi whare, ā, e 550 mita tapawhā te rahi. Ko te ariā matua ka tīkina mai i ngā panonitanga o ngā whetū, e tuku ana i te āhua o te mokowā o waho, o te moana hōhonu rānei. Ka honoa te pūataata me te whakaata o te karaihe ki te whakaaturanga hōroro kia hangaia he whakaahua whānui ki te mata o waho. Ko tētahi pā kōhatu horihori mā te aronga matua, e karapotia ana e tētahi wāhi kōrero tuwhera.

Ingoa kaupapa : AIMO Hiit, Ko te ingoa o nga Kaihoahoa : Hihope Zhu, Ko te ingoa o te Kiritaki : SIAD.

AIMO Hiit Primary Function: Pokapū Whakangungu

Ko tenei hoahoa maere he toa i te tohu hoahoa hiriwa i roto i te momo ahua, nga kakahu me nga whakataetae hoahoa kakahu. Me tino kite koe i te putea hoahoa a nga kaihoahoa toa-hiriwa ki te kimi i etahi atu mahi hou, auaha, taketake me te auaha, mahi kakahu me te hoahoa kakahu.

Rōpū Hoahoa o te ra

Ko nga ropu hoahoa hoahoa a te ao.

I etahi wa ka hiahia koe ki tetahi roopu nui o nga kaihoahoa mohio kia pai ai nga hoahoa. I ia ra, kei a maatau te waahanga tohu-aihoa e angitu ana i te tohu me te mahi auaha. Torotoro me te tiro i nga hoahoanga me te hoahoanga hanga, hoahoa pai, ahua, hoahoa whakairoiro me nga kaupapa rautaki hoahoa mai i nga ropu hoahoa puta noa i te ao. Whakahauhau e nga mahi taketake na nga kaihoahoa ariki matua.