Hanga Hoahoa Roto Ka hurihia nga pukepuke koreutu ki roto i te waahi, kia kitea te maamaa me te ahua ki roto, ka tono i te noho marino, te whakakotahitanga me nga mea taiao ki roto. Ko te tuakiri ma te ngakau ngawari, he pai te tuku atu ki nga waahi o roto, ka whakamahia nga tohu o roto. Ko nga taonga penei i te rakau, kohatu me te rino ka whakauruhia ki roto. He whakaahua tino ataahua, he ataahua, he aukati i nga ahuatanga o te Taiao o te ao hou.

Ingoa kaupapa : Mindfulness, Ko te ingoa o nga Kaihoahoa : Chun -Fang Mao, Ko te ingoa o te Kiritaki : CHUN-FANG MAO.

Ko nga hoahoa pai ko te hanga uara mo te hapori. I ia ra ka whakaatuhia he kaupapa hoahoa motuhake hei whakaatu i te hiranga ki te hoahoatanga. I tenei ra, he harikoa matou ki te whakaatu i tetahi tohu tohu-toa e whakaputa pai ana. Ka whakaatuhia e maatau atu nga hoahoa tino pai me nga mea whakahihiri i ia ra. Kia mahara ki te toro ki a maatau ia ra ki te pai o nga hua hoahoa hou me nga kaupapa hou mai i nga kaihoahoa tino puta noa i te ao.